Условия
- Бесплатный купон предоставляет скидку до 78% на абонементы в «Студию йоги и растяжки»
- Занятия хатха-йогой, растяжкой
- Абонемент на 8 занятий (45 дней) за 840р. вместо 2800р.
- Абонемент на 16 занятий (60 дней) за 1800р. вместо 6000р.
- Абонемент на 24 занятия (100 дней) за 2400р. вместо 8000р.
- Продолжительность занятия: 60 минут
- Расписание:
- пн: 20.30 — 21.30 — хатха-йога
- вт: 20.00 — 21.00 — растяжка (интенсивный курс для людей с предварительной подготовкой)
- ср: 20.30 — 21.30 — хатха-йога
- чт: 20.00 — 21.00 — растяжка (начальный уровень ABC стретчинг)
- пт: 20.30 — 21.30 — хатха-йога, растяжка mix class
- Комплекс развития тела и координации (современный танец и хатха-йога в группах начального уровня)
- 4 занятия (1 месяц) за 800р. вместо 2000р.
- 8 занятий (1,5 месяца) за 1400р. вместо 3500р.
- 12 занятий (2 месяца) за 2000р. вместо 5000р.
- Продолжительность занятия: 90 минут
- Расписание:
- пн: 19.00 — 20.30 — современный танец для начинающих
- ср: 19.00 — 20.30 — современный танец для начинающих
- пт: 19.00 — 20.30 — хатха-йога
- Ограничение по возрасту: 14+
- Купон действует на одного человека
- Один человек может воспользоваться только одним купоном по данной акции
- Вы можете получить неограниченное количество купонов в подарок (из расчета один купон в подарок одному человеку)
- Одним купоном можно воспользоваться только один раз
- Необходима предварительная запись по телефону с указанием номера купона
- Предъявляйте распечатанный, электронный или СМС-купон на месте
- Подробнее о видах купонов
- Обслуживание в период государственных праздников может быть ограничено. Подробную информацию уточняйте по телефону
- Необходима консультация специалиста, имеются противопоказания
- Скидка по купону не суммируется с другими специальными предложениями компании
- Посмотреть путь от метро Арбатская
- Как добраться: Никитский бул., д. 15/16, вход в студию с Мерзляковского переулка, д. 14
- Информацию по условиям акции вы также можете уточнить по телефону компании:
+7(916)448-35-03 - Услуги предоставляет: Николаев Антон Александрович, ИНН 770407619616, ОГРНИП 315774600153449
Особенности
- Хатха-йога – древняя индийская практика, направленная на очищение и совершенствование физического тела. Это одна из первых ступеней освоения йоги, основа основ.
- Занятия улучшат физическую форму, помогут смоделировать фигуру и укрепить здоровье.
- Растяжка снижает напряжение, снимает боли в шейном отделе, спине и пояснице после работы, делает тело гибче.
Хатха-йога
Это комплексные физические и дыхательные занятия, благодаря которым человек освобождается от мышечных закрепощений, контролирует свои эмоции и восстанавливает нормальное функционирование всего организма.
Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет их последовательность.
Как правило, занятие состоит из:
- пранаямы – дыхательных упражнений;
- асан – статичных положений тела;
- виньяс – динамичных комплексов;
- шавасаны – конечной асаны глубокого расслабления.
На духовном уровне хатха-йога помогает принять себя и обрести понимание истинного смысла жизни.
Растяжка
Стретчинг – это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Особенно растяжка подходит тем, кто любит спокойные виды физической нагрузки. Занятия растяжкой помогают в борьбе со стрессом, великолепно способствует расслаблению мышц.
г. Москва, Никитский бул., д. 15/16
Телефон:
+7(916)448-35-03
по расписанию занятий
www.lsx-an.ru
Арбатская